ja que tem uma cambada de gente procurando ta ai a receita
de manhã em jejum tome uma colher bem cheia de azeite com um copo de aguá morna
30 min. depois tome o sumo emagrecedor
no almoço vc toma a sopa’
duas horas depois vc toma o sumo emagrecedor, vai tomando de hora em hora até acabar
no jantar vc toma novamente a sopa,ao deitar vc toma novamente uma colher de azeite com a água morna.
fora desses horários se vc sentir fome coma apenas 1 pera ou maçã ou morangos sem açucar.
sumo emagrecedor: 1 pera com casca,2 maçãs com casca,1 cenoura com casca,1 limão apenas o sumo,1 laranja com bagaço,1 tomate, bata tudo no liquidificador água 1 litro.
sopa: 1 litro de água, 2 cenouras,3 cebolas grandes 1 cabeça de alho, 1 pimentão, 300 gr de tomate, salsinha 1 maço couve, 1 talo de aipo, brócolis,1 berinjela .
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14 comentários:
Vc usou? Qto tempo? Emagreceu qto? Por favor, preciso saber, quero começar hj mesmo e quero saber se da resultados de verdade
eu tmb gostaria de saber se isso resulta mesmo tou mesmo muito na duvida sera k isso nao vai faxer mal... gostava de saber obrigado!!! se puderes responder agredecia red_ox@hotmail.com
gstava mutio de saber se resulta este sumo! pode me dizer? jfilipagoncalves@sapo.pt
ola´, desculpa a invasoa mas sabes se esta receita resulta tipo meeeeesmo??? e se uma pessoa nao passa muita fome e tonturas? manda a resposta para dytinha1011@yahoo.com.br beijinhos:) e bigada
gostaria muito de saber se fuciona
gostaria muito de saber se fuciona me responda pelo email vania.silvestre@hotmail.com
manda um e'mail para mim a dizer se resulta mesmo.
marina.rodrigues.duarte@gmail.com
urgente :)
vou começar hoje mesmo se der resultados deixo outro comentarioobrigada precisava de algo assim preciso emagrecer pois não estou bm comigo mesmo!!!!
resolveu?
mairatiezzi@hotmail.com
mairatiezzi@gmail.com
ops
Emagrece mesmo? Envie, por favor, resposta para claudiakatten@hotmail.com
Obrigada
lhaca! o sumo é uma porcaria, fiquei enjoada toda a manhã. E se pensam que é fácil beber a água morna com o azeite enganam-se... estragou-me o dia todo, nem consigo beber água normal, só de imaginar aquela porcaria... é uma sensação de nojo...
lool
tentem fazer uma dieta saudavel e deixem-se disso
VOU COMEÇAR HOJE, O SUMO , A SOPA TEM INGREDIENTES QUE NÃO GOSTO, COMO QUERO PERDER 3 KILOS , ACHO QUE SO O SUMO VAI RESOLVER, POIS JA ESTOU FAZENDO UMA DIETA BALANCEADA.
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