sumo milagroso planos ecreto para emagrecer

ja que tem uma cambada de gente procurando ta ai a receita

de manhã em jejum tome uma colher bem cheia de azeite com um copo de aguá morna

30 min. depois tome o sumo emagrecedor

no almoço vc toma a sopa’

duas horas depois vc toma o sumo emagrecedor, vai tomando de hora em hora até acabar

no jantar vc toma novamente a sopa,ao deitar vc toma novamente uma colher de azeite com a água morna.

fora desses horários se vc sentir fome coma apenas 1 pera ou maçã ou morangos sem açucar.



sumo emagrecedor: 1 pera com casca,2 maçãs com casca,1 cenoura com casca,1 limão apenas o sumo,1 laranja com bagaço,1 tomate, bata tudo no liquidificador água 1 litro.

sopa: 1 litro de água, 2 cenouras,3 cebolas grandes 1 cabeça de alho, 1 pimentão, 300 gr de tomate, salsinha 1 maço couve, 1 talo de aipo, brócolis,1 berinjela .